Stabilisation und Balance sind gerade für Läufer besonders wichtig! Arlene zeigt Euch, wie ihr dies am besten trainiert. Viel Spaß!
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Anders als die Anderen
Erstmal trat die Spirit Stars in der Kategorie Teens – und damit eine Altersstufe höher als sonst – an. Am Ende reichte es zwar nicht für das Siegertreppchen in Potsdam, dennoch können die Mädels von Trainerin Emilie König megastolz auf sich sein.