Stabilisation und Balance sind gerade für Läufer besonders wichtig! Arlene zeigt Euch, wie ihr dies am besten trainiert. Viel Spaß!
Heiß wie Frittenfett
Für die Freizeitkicker des Sporttreff Karower Dachse startet am Mittwoch ein neues Kapitel in der Vereinsgeschichte. Denn erstmals wird eine Fußballmannschaft der Dachse im Ligabetrieb an den Start gehen.