HIIT

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Information zum Corona-Sonderkursplan:

Bringe Dir zu dem Kurs bitte eine Matte/ weiche Unterlage und ein Paar Wasserflaschen mit, welche wir als Kurzhanteln nutzen. Dir Füllmenge ist dabei Dir überlassen.

High Intensity Interval Training – eine Trainingsmethode aus intensiven Intervallen in Kombination mit kurzen Regenerationsphasen.
Durch ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichem Trainingsequipment wird Dir nie langweilig.

Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Wenn Du dich gern auspowerst, bist du hier richtig!

Weitere Termine

Montag
Keine Kurszeiten verfügbar!
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag

Do SH 1

  • HIIT am 24.09.2020 mit Sandra · Bitte eigene Matte mitbringen!
    19.10 - 20.00

Do SH 1

  • HIIT am 24.09.2020 mit Sandra · Bitte eigene Matte mitbringen!
    19.10 - 20.00
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Freitag
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Sonntag
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Wichtige Infos

Unser Hallen-Knigge

Liebe Sportler, wir wollen unsere Sporthalle für alle Teilnehmer sauber halten. Daher denkt bitte bei jedem Sportangebot an Wechselschuhe. Unsere Trainer werden Euch auch zum Schwitzen bringen – vergesst Eure … Weiterlesen >>

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