SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

Sporttreff Karower Dachse

 

HIIT

HIIT

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Was ist HIIT?

HIITHigh Intensity Interval Training! Eine Trainingsmethode aus intensiven Intervallen in Kombination mit kurzen Regenerationsphasen. Durch ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichem Trainingsequipment wird Dir nie langweilig. Wenn Du dich gern auspowerst, bist du hier richtig!

Wer kann mitmachen?

Mitmachen kann jeder. Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 Plätze pro Kurs.

Was müsst ihr mitbringen?

Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnasitkmatte bzw. eine weiche Unterlage.

Wo finden die Kurse statt?

Sporthalle AHF, 1. Drittel, Bedeweg 1 

Wer sind die Übungsleiter?

Donnerstag: Nici


Weitere Termine

Montag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Dienstag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Mittwoch
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Donnerstag

Do SH 1

  • HIIT mit Nici, am 06.10.2022 · Bitte eigene Matte mitbringen!
    19.10 - 20.00

Do SH 1

  • HIIT mit Nici, am 06.10.2022 · Bitte eigene Matte mitbringen!
    19.10 - 20.00
No kurse available!
Freitag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
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No kurse available!
Samstag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
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Sonntag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
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Wichtige Infos

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Faszien? Vor wenigen Jahren kaum beachtet, spielt die Bindegewebsstruktur um Muskeln und Organen mittlerweile eine wichtige Rolle. Ab sofort widmet sich auch ein Kursangebot beim Sporttreff Karower Dachse diesen elastischen … Weiterlesen >>

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