Sporttreff Karower Dachse

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Tag(e) des Kinderturnens

Liebe Dachse, für den Kinderturntag im November 2021 sind die Vorbereitungen im Gange. Wir können leider noch nicht absehen, ob wir zu dem Zeitpunt die Sporthalle für dieses Event nutzen … Weiterlesen >>

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Run up

Run up in die Laufsaison 2021 Vom 01.03.2021 bis zum 14.03.2021 sammeln die Dachse Lauf-Kilometer! Hier könnt ihr den aktuellen Kilometerstand verfolgen. Am 14.03.2021 treffen wir uns dann virtuell, um … Weiterlesen >>

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Community der Karower Dachse

Herzlich Willkommen! Die Dachse haben ab sofort eine Plattform, auf der sich Mitglieder zum Sport verabreden und austauschen können. Gerade in der Corona-Zeit vermissen wir alle wohl soziale Kontakte und … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

03.03.2021 // Stretching Routine für Läufer mit Arlene

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Faszination Faszien – Februar Special

Faszination Faszien – Februar Special In Zeiten von Corona und vermehrten Stunden am Schreibtisch durch das Homeoffice, werden die Faszien-Rollen immer beliebter. Gerade zum Jahreswechsel sieht man diese Rollen und … Weiterlesen >>

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Februar Special – Faszination Faszien

Faszination Faszien – Das war unser großes Thema im Februar 2021 An drei Extra-Terminen gab Sandra einen Einblick in die Welt der Faszien. Nach einem fachlichen Einstieg zum Verständnis zum Thema … Weiterlesen >>

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März-Aktion 2021: Wir sammeln Laufkilometer!

KILOMETERCHALLENGE vom 01.03. bis 14.03.2021 Wir starten aktiv in das Jahr 2021 und sammeln vom 01. bis einschließlich zum 14. März 2021 Laufkilometer! Am 14.03.2021 treffen wir uns dann virtuell … Weiterlesen >>

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STOP! Das Hilfetelefon – Gewalt gegen Frauen

Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist auch in der Corona-Pandemie für dich da! 📞 08000 116 016Hier findest du Unterstützung in 17 Sprachen, kostenfrei, anonym und rund um die Uhr!  Gerade in … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

KW 7 | 2021

Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun bis März im Griff. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen – Emilie bringt wieder frischen Schwung in das Wohn-/ Kinderzimmer! Emilie … Weiterlesen >>

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Faszination Faszien – Februar Special

Faszination Faszien – Februar Special In Zeiten von Corona und vermehrten Stunden am Schreibtisch durch das Homeoffice, werden die Faszien-Rollen immer beliebter. Gerade zum Jahreswechsel sieht man diese Rollen und … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

KW 6 | 2021

Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun bis März im Griff. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen – Emilie bringt wieder frischen Schwung in das Wohn-/ Kinderzimmer! Emilie … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

KW 5 | 2021

Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun bis Mitte Februar. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen – Emilie bringt wieder frischen Schwung in das Wohn-/ Kinderzimmer! Emilie versorgt … Weiterlesen >>

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Faszination Faszien – Februar Special (*mit anschließender Fragerunde)

Faszination Faszien – Februar Special In Zeiten von Corona und vermehrten Stunden am Schreibtisch durch das Homeoffice, werden die Faszien-Rollen immer beliebter. Gerade zum Jahreswechsel sieht man diese Rollen und … Weiterlesen >>

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Microsoft Teams

Wie nehme ich mit Microsoft Teams am LIVE-Training teil? Das Live-Training übertragen wir per Microsoft Teams. Wenn Ihr per Smartphone teilnehmen möchtet, ladet euch bestenfalls schon vorher die App runter. Per … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

KW 4 | 2021

Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun bis Mitte Februar. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen – Emilie bringt wieder frischen Schwung in das Wohn-/ Kinderzimmer! Emilie versorgt … Weiterlesen >>

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Sport und Inklusion in Zeiten von Corona

Online Aktionstag: Sport und Inklusion in Zeiten von Corona Der Aktionstag startet um 15 Uhr mit Mitmach-Angeboten und Präsentationen. Haltet etwas zu trinken und die Fitnessmatte breit. Los geht’s! Um … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

KW 3 | 2021

Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun bis Ende Januar. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen – Emilie bringt wieder frischen Schwung in das Wohn-/ Kinderzimmer! Emilie versorgt … Weiterlesen >>

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Karower Dachse, LIVE-Training in Corona-Zeiten

22.01.2021 // Fitness für Einsteiger mit Alex und Stephanie

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Hinter den Kulissen

Ihr habt euch schon immer gefragt, was machen die in der Geschäftsstelle eigentlich den ganzen Tag? Warum arbeiten mittlerweile vier Verwaltungskräfte bei den Karower Dachsen? Wir nehmen Euch mit hinter … Weiterlesen >>

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Corona: vom Beschluss zur Umsetzung

Viele Dachse fragten unmittelbar nach den Beschlüssen der Bundesregierung bei uns nach, wie sich diese auf das Sportangebot auswirkten. Von der Bundesregierung, über Senatsbeschlüsse zur Bezirksebene und Sportamt bis zur … Weiterlesen >>