Bauch Express
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Was ist Bauch Express?
Es handelt sich um ein 30-minütiges Workouts für den Bauch – kurz & knackig. Mit gezielten Übungen wird die Bauchmuskulatur gestrafft und geformt für sichtbare und spürbare Effekte.
Wer kann mitmachen?
Mitmachen kann jeder.
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 Plätze pro Kurs.
Was müsst ihr mitbringen?
Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnastikmatte bzw. eine weiche Unterlage.
Wo finden die Kurse statt?
Sporthalle AHF, 2. Drittel, Bedeweg 1
Wer sind die Übungsleiter?
Mittwoch: Nancy
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Wichtige Infos
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