FIT über 50
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Was ist Fit über 50?
„Fit wie ein Turnschuh“ – erst recht mit Ü50! In diesem Angebot geht es darum die körperliche Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten oder gar noch zu verbessern, um beispielsweise auch Treppen im Alltag gut bewältigen zu können. Sport hält jung und fit!
Wer kann mitmachen?
Erwachsene ab 50 Jahren.
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 Plätze pro Kurs.
Was müsst ihr mitbringen?
Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnastikmatte bzw. eine weiche Unterlage.
Wo finden die Kurse statt?
Sporthalle AHF, 2. Drittel, Bedeweg 1
Wer sind die Übungsleiter?
Dienstag: Ramona
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Wichtige Infos
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