Workout

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Information zum Corona-Sonderkursplan:

Bringe Dir zu dem Kurs bitte eine Matte/ weiche Unterlage und ein Paar Wasserflaschen mit, welche wir als Kurzhanteln nutzen. Dir Füllmenge ist dabei Dir überlassen.

Kraft-,  Ausdauer- und Koordinationstraining für den ganzen Körper.
Mit verschiedensten Trainingsmaterialien wie Kurzhanteln, Fußmanschetten, Terrabändern oder mit dem eigenen Körpergewicht steigern wir zusammen die körperliche Leistungsfähigkeit zu motivierender Musik und bringen damit deinen Körper von Kopf bis Fuß in Form.

Ab dem 20. Februar 2020 erweitern wir das Angebot und bieten zusätzlich auch Workout in der Sporthalle im Ludwig-Hoffmann-Quartier (Wiltbergstr. 50, Berlin-Buch) an.
Parkmöglichkeiten sind am besten im Pölnitzweg zu finden.
Wichtig: Bringe bitte eine eigene Iso-/Gymnastikmatte mit. Aktuell können wir in der Sporthalle LHQ noch keine Matten lagern.

Weitere Termine

Montag
Keine Kurszeiten verfügbar!
Keine Kurszeiten verfügbar!
Keine Kurse verfügbar!
Dienstag
Keine Kurszeiten verfügbar!
Keine Kurszeiten verfügbar!
Keine Kurse verfügbar!
Mittwoch

Mi SH

  • Workout am 23.09.2020 mit Nancy · Bitte eigene Matte mitbringen!
    19.10 - 20.00

Mi SH

  • Workout am 23.09.2020 mit Nancy · Bitte eigene Matte mitbringen!
    19.10 - 20.00
Keine Kurse verfügbar!
Donnerstag
Keine Kurszeiten verfügbar!
Keine Kurszeiten verfügbar!
Keine Kurse verfügbar!
Freitag
Keine Kurszeiten verfügbar!
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Samstag
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Sonntag
Keine Kurszeiten verfügbar!
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Wichtige Infos

Unser Hallen-Knigge

Liebe Sportler, wir wollen unsere Sporthalle für alle Teilnehmer sauber halten. Daher denkt bitte bei jedem Sportangebot an Wechselschuhe. Unsere Trainer werden Euch auch zum Schwitzen bringen – vergesst Eure … Weiterlesen >>

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