SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

Step Aerobic

Step Aerobic

Was ist Step Aerobic?

Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Es ist ein Konditionstraining mit Hilfe eines Step-Bretts, welches Grundschritte und Choreografien beinhaltet. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.

Wer kann mitmachen?

Mitmachen kann jeder.
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 pro Kurs.

Was müsst ihr mitbringen?

Bequeme Sportsachen, ein Handtuch & ausreichend Getränke.

Wo finden die Kurse statt?

Sporthalle AHF, 3. Drittel, Bedeweg 1 

Wer sind die Übungsleiter?

Mittwoch: Anette

Weitere Termine

Montag
No kurse hours available!
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Dienstag
No kurse hours available!
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Mittwoch

Mi SH 3

  • Step Aerobic mit Anette
    04.10.2023
    18.10
    - 19.00

Mi SH 3

  • Step Aerobic mit Anette
    04.10.2023
    18.10
    - 19.00
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Donnerstag
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Freitag
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Samstag
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Sonntag
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Wichtige Infos

Unser Hallen-Knigge

Liebe Sportler, wir wollen unsere Sporthalle für alle Teilnehmer sauber halten. Daher denkt bitte bei jedem Sportangebot an Wechselschuhe. Unsere Trainer werden Euch auch zum Schwitzen bringen – vergesst Eure Trinkflasche nicht! Im Anschluss könnt Ihr auch vor Ort duschen. Über aktuelle Informationen & Veranstaltungen des Vereins könnt Ihr Euch im Schaukasten informieren. Das Entsorgen […]