Heute nimmt uns Jeanette mit in eine Pilates-Einheit.
Kurz und knapp zeigt Sie 5 wichtige Pilates-Übungen, die Ihr super zu Hause nachmachen könnt.
Wir wünschen Euch viel Spaß!
Was ist Pilates und was bewirkt es?
sorgt für körperliche Stabilität und unterstützt innerliche Stabilität
alle Bewegungen haben Iihren Ursprung im Körperzentrum: das POWERHOUSE wird angespannt!
Im Rahmen der Familiennacht am 11. Oktober ist etwas passiert, das uns sehr traurig macht: Eines unserer geliebten Hobby-Horsing-Pferde – Ronja – ist verschwunden. 😢
Am vergangenen Wochenende war es endlich so weit: Die jüngsten Floorball-Dachse starteten in die U9-Liga. Und was war das für ein Start! Gleich in ihrem ersten Spiel konnten die jungen Dachse mit einem 11:1
Am Samstag, den 11. Oktober 2025, nahm der Familiensportverein der Karower Dachse erstmalig an der „Langen Familiennacht“ teil – einer Aktion der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie sowie der Jugend- und Familienstiftung des Landes Berlin. Und es war ein voller Erfolg!
