Stephanie zeigt Euch in diesem Lauf-ABC, welche Übungen Ihr für einen guten Laufstil und einen ökonomischeren Laufschritt leicht in Eurer Training einbauen könnt.
Gerade zu dieser Zeit, in der kein angeleiteter Sport stattfinden kann, entdecken viele das Laufen. Für Einsteiger ist dieses Lauf-ABC optimal geeignet!
Schnüre Deine Laufschuhe und los geht`s!
Am Samstag, den 11. Oktober 2025, nahm der Familiensportverein der Karower Dachse erstmalig an der „Langen Familiennacht“ teil – einer Aktion der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie sowie der Jugend- und Familienstiftung des Landes Berlin. Und es war ein voller Erfolg!
Bei den Dachsen fliegen jetzt nicht nur Bälle – ab dem 8. Oktober heißt es: Scheibe frei! Ultimate Frisbee erobert das Sportangebot der Karower Dachse.
Ein Wochenende voller Spannung, Teamgeist und unvergesslicher Momente: Beim Floorball Festival Berlin 2025 durften wir Karower Dachse als Gastgeber ein sportliches Highlight mit Teams aus Polen, der Schweiz und Deutschland erleben. Packende Spiele, tolle Begegnungen und ein starkes Miteinander machten das Festival zu einem besonderen Ereignis, das noch lange in Erinnerung bleibt.
