Fit mit Thomas!
Du nimmst regelmäßig an Kursen wie Männerfitness, Kraftzirkel, BodyShape, Zirkeltraining oder HIIT teil?
Dann solltest du das Video von Thomas nicht überspringen. 😉
Ihr benötigt nur einen schönen Platz, eine Matte und etwas zu Trinken. Legt Euch Eure Lieblingsmusik ein und los geht’s!
Seit Anfang 2025 bereichert Thyra-Friederike Petter die Tanzabteilung der Karower Dachse. Die 27-jährige Berlinerin bringt frischen Schwung in unsere HipHop-Kurse und begeistert dabei Menschen jeden Alters mit ihrer Leidenschaft für Tanz.
Vorgestellt: Janine „Jani“ Jäger, Trainerin Fitness und Gesundheit
Mit viel Energie, Herz und einem ansteckenden Lächeln bringt Janine Jäger – von allen liebevoll „Jani“ genannt – frischen Schwung in den Sporttreff Karower Dachse. Sie leitet Zumba® Kids und FitÜ50-Kurse und begeistert dabei Klein und Groß gleichermaßen.
Am Samstag, den 16. August, war in der Sporthalle Am Hohen Feld frühmorgens schon reges Treiben zu spüren. Viele fleißige Helfer*innen hatten sich gegen 8 Uhr eingefunden, um gemeinsam die Halle der Karower Dachse auf Vordermann zu bringen.
