In diese Woche starten wir mit einer sportlichen Plank – Challenge!
Stephanie zeigt euch verschiedene Stützvarianten. Eine effektive Übung, um den gesamten Körper zu trainieren.
Zum Ende fordert Sie Euch heraus, so lange wie möglich im Unterarmstütz zu verharren. Lasst uns an Euren Erfolgen teilhaben und kommentiert den Beitrag mit Eurer maximalen Zeit bei Facebook.
Wir freuen uns auf zahlreiche Sportfotos von Euch. 🙂
Erstmal trat die Spirit Stars in der Kategorie Teens – und damit eine Altersstufe höher als sonst – an. Am Ende reichte es zwar nicht für das Siegertreppchen in Potsdam, dennoch können die Mädels von Trainerin Emilie König megastolz auf sich sein.
Bei der Premiere des Tanzcamps am ersten Juli-Wochenende im Feriendorf Dorado Brandenburg bei Berlin war neben Ohropax insbesondere Flexibilität gefragt.
Der Sporttreff Karower Dachse ist ein Breitensportverein mit einem besonderen Charakter. Besonders ist, dass der Verein aus dem Nordosten Berlins eine eigene Musikschule besitzt.
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.
