Wenn Ihr an Kursen wie Zirkel, Bodyshape, Kraftzirkel, Workout oder HIIT teilnehmt, ist DAS Workout passend für Dich!
Hier wird dein Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und der ganze Körper trainiert.
Los geht´s!
Challenge:
Zeitgleich stellen wir das Video auf Facebook online. Kommentiert gern, wie viele Runden Ihr in welcher Zeit geschafft habt, um Euch gegenseitig zu pushen. Wir sind gespannt!
Aktionstag und Bambini-Spendenlauf am 18.09.2021 Am Samstag, den 18.09.2021 fand der Aktionstag „Pankow in Bewegung“ von 14 bis 18 Uhr im Park „Am Kappgraben“ sowie auf dem Sportplatz der Grundschule
Liebe Sportsfreunde, aufgrund der Situation rund um das Coronavirus haben wir diverse Trainingsvideos gedreht. Wir wünschen Euch viel Spaß! Haftungsausschluss Die Teilnahme an Online-Angeboten des Sporttreff Karower Dachse e.V. erfolgt
Herzlichen Glückwunsch! Nach unserer Mitgliedervollversammlung am 1. September 2021 dürfen wir unseren neuen „alten“ Vorstand vorstellen: Kirsten Ulrich, Michael Bauske und Nancy Seefeld (Titelbild vlnr). Herzlichen Glückwunsch! Neben der Wahl