Wenn Ihr an Kursen wie Zirkel, Bodyshape, Kraftzirkel, Workout oder HIIT teilnehmt, ist DAS Workout passend für Dich!
Hier wird dein Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und der ganze Körper trainiert.
Los geht´s!
Challenge:
Zeitgleich stellen wir das Video auf Facebook online. Kommentiert gern, wie viele Runden Ihr in welcher Zeit geschafft habt, um Euch gegenseitig zu pushen. Wir sind gespannt!
… lädt die Musikschule der Karower Dachse zu einem gemeinsamen Adventssingen ein. Am 30. November ist es wieder soweit und die Weihnachtszeit wird beim „Adventszauber“ im Kvierzehn eingeläutet.
Im Rahmen des bundesweiten Kinderturntag hatte die Turnabteilung der Karower Dachse zu einem „Tag der Offenen Tür“ eingeladen.
Mathias Dahlmann übernimmt kommissarisch den Vorstandsposten, während Christian Drathschmidt seinen Rücktritt bekannt gab.
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.
