Sporttreff Karower Dachse

08.04.2020 // Reha-Sport mit Christine

Beitrag vom

Du nimmst an Fit in den Tag, Fit ins Wochenende, Fit Ü50 oder am Reha-Sport teil? Dann ist diese Sportstunde mit Christine genau richtig für Dich!

 

In diesen 45 Minuten tust Du etwas für Deine Gesundheit und Fitness. Dabei geht es vor allem um Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung.

 

Roll` die Gymnastikmatte aus und los geht`s!

 

 

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