Stephanie zeigt Euch in diesem Lauf-ABC, welche Übungen Ihr für einen guten Laufstil und einen ökonomischeren Laufschritt leicht in Eurer Training einbauen könnt.
Gerade zu dieser Zeit, in der kein angeleiteter Sport stattfinden kann, entdecken viele das Laufen. Für Einsteiger ist dieses Lauf-ABC optimal geeignet!
Schnüre Deine Laufschuhe und los geht`s!
Immer was los! So das Motto der Spirit Stars, die von der ersten Tanzmeisterschaft des Jahres mit einem großen Erfolg zurück nach Karow kamen…
Gimme! Gimme! Gimme! Ein Workout am Samstagmorgen… 44 gutgelaunte und fitnessbegeisterte Teilnehmer schwitzen gemeinsam am Samstagmorgen in der Sporthalle der Grundschule Am Hohen Feld beim „70s Workout-Special“ zu den besten Hits der Kultband ABBA.
Du bist fit und sportlich? Dann lege das Deutsche Sportabzeichen ab. Das Sportabzeichen kann in ganz Deutschland in vielen Sportvereinen erworben werden. Auch der Sporttreff Karower Dachse bietet extra Sportabzeichen-Treffs über das gesamte Kalenderjahr an.
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.
