Stephanie zeigt Euch in diesem Lauf-ABC, welche Übungen Ihr für einen guten Laufstil und einen ökonomischeren Laufschritt leicht in Eurer Training einbauen könnt.
Gerade zu dieser Zeit, in der kein angeleiteter Sport stattfinden kann, entdecken viele das Laufen. Für Einsteiger ist dieses Lauf-ABC optimal geeignet!
Schnüre Deine Laufschuhe und los geht`s!
Der 1. ZEUS Cup – ein Volleyball-Mixed-Turnier der Karower Dachse – war ein voller Erfolg. 16 Freizeitmannschaften erlebten einen kurzweiligen Sporttag in der Turnhalle des Robert-Havemann-Gymnasium in Berlin-Karow.
Ab dem neuen Jahr 2025 weht ‚Stallgeruch‘ durch den Dachsbau. Denn dann wird die Trendsportart ‚Hobby Horsing‘ in das Kursprogramm der Karower Dachse galoppieren.
… lädt die Musikschule der Karower Dachse zu einem gemeinsamen Adventssingen ein. Am 30. November ist es wieder soweit und die Weihnachtszeit wird beim „Adventszauber“ im Kvierzehn eingeläutet.
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.
