Emilie zeigt Euch, wie Ihr Kurzhanteln für ein Ganzkörpertraining gezielt einsetzt.
Alternativ könnt Ihr auch Wasserflaschen für das Training zu Hause verwenden.
Startseite » Corona Online-Training » 12.11.2020 // Kurzhantelworkout mit Emilie
Emilie zeigt Euch, wie Ihr Kurzhanteln für ein Ganzkörpertraining gezielt einsetzt.
Alternativ könnt Ihr auch Wasserflaschen für das Training zu Hause verwenden.

Vom ersten Tanzschritt bis zum eigenen Musical: Die Tanzmäuse von Trainerin Sabine begeistern seit Jahren die jüngsten Dachse. Mit viel Herz, Kreativität und Freude an der Bewegung wachsen hier kleine Tänzerinnen und Tänzer über sich hinaus. 🩰🦡

Es gibt Tage, die bleiben einfach in Erinnerung. Für unsere Spirit Stars war der 13. Juni genau so ein Tag.

Ein bisschen Regen, ganz viel Bewegung und noch mehr Gemeinschaft: Das Familien-Sommersportfest 2026 zeigte einmal mehr, was die Dachsfamilie ausmacht – gemeinsam aktiv sein, lachen und unvergessliche Momente erleben.