Sporttreff Karower Dachse

09.11.2020 // HIIT Aerobic mit Emilie

Beitrag vom

Eine coole Kombination auch HIIT und Aerobic wartet auf Euch!

Kurze Intervalle von 20 Sekunden bringen dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung. Zwischen den Belastungszeiten hast du nur 10 Sekunden Pause.

Kurz und Knackig!

Stellt Euch eine Trinkflasche bereit und dann viel Spaß beim Workout.

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Liebe Sportsfreunde, aufgrund der Situation rund um das Coronavirus haben wir diverse Trainingsvideos gedreht. Wir wünschen Euch viel Spaß! Haftungsausschluss Die Teilnahme an Online-Angeboten des Sporttreff Karower Dachse e.V. erfolgt

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Mitgliedervollversammlung 2019/ 2020

Herzlichen Glückwunsch! Nach unserer Mitgliedervollversammlung am 1. September 2021 dürfen wir unseren neuen „alten“ Vorstand vorstellen: Kirsten Ulrich, Michael Bauske und Nancy Seefeld (Titelbild vlnr). Herzlichen Glückwunsch! Neben der Wahl