Eine coole Kombination auch HIIT und Aerobic wartet auf Euch!
Kurze Intervalle von 20 Sekunden bringen dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung. Zwischen den Belastungszeiten hast du nur 10 Sekunden Pause.
Kurz und Knackig!
Stellt Euch eine Trinkflasche bereit und dann viel Spaß beim Workout.
Am 29. November 2023 fand die Mitgliedervollversammlung (MVV) des Sporttreff Karower Dachse e.V. in der Aula des Robert-Havemann-Gymnasiums statt. Dabei wählten die fast 200 stimmberechtigten Mitglieder einen neuen Vereinsvorstand. Mit
Ein besonderes Herzensprojekt gab es diesen Montag (13. November) in der Musikschule der Karower Dachse in den Räumlichkeiten der Jugendfreizeiteinrichtung K14. Denn dort begrüßten die Musikpädagogen des Breitensportvereins zwölf Kinder
Sechs Kandidaten*innen bewerben sich um drei Vorstandsplätze Am Mittwoch, den 29. November 2023 ab 18 Uhr haben die Karower Dachse ihre fast 4.000 Mitglieder zur Mitgliedervollversammlung eingeladen. In diesem Rahmen
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