Sporttreff Karower Dachse

09.11.2020 // HIIT Aerobic mit Emilie

Beitrag vom

Eine coole Kombination auch HIIT und Aerobic wartet auf Euch!

Kurze Intervalle von 20 Sekunden bringen dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung. Zwischen den Belastungszeiten hast du nur 10 Sekunden Pause.

Kurz und Knackig!

Stellt Euch eine Trinkflasche bereit und dann viel Spaß beim Workout.

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