Heute geht es mit einem ruhigeren Part weiter.
Steffi und Christine führen Euch durch die Übungsabfolge und erklären Euch, worauf Ihr bei den Übungen achten solltet.
Wir empfehlen Euch, die Übungsabfolge auszudrucken (ggf. macht Ihr Euch Notizen), legt euch die Lieblingsentspannungsmusik ein und los geht es!
KILOMETERCHALLENGE vom 01.03. bis 14.03.2021 Wir starten aktiv in das Jahr 2021 und sammeln vom 01.03.2021 bis 14.03.2021 Laufkilometer! Am 14.03.2021 treffen wir uns dann virtuell, um den Start in
Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist auch in der Corona-Pandemie für dich da! 📞 08000 116 016Hier findest du Unterstützung in 17 Sprachen, kostenfrei, anonym und rund um die Uhr! Gerade in
Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun bis März im Griff. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen – Emilie bringt wieder frischen Schwung in das Wohn-/ Kinderzimmer! Emilie