Sporttreff Karower Dachse

02.04.2020 // Yoga-Mobility Flow

Beitrag vom

Heute geht es mit einem ruhigeren Part weiter.

Steffi und Christine führen Euch durch die Übungsabfolge und erklären Euch, worauf Ihr bei den Übungen achten solltet.

 

Wir empfehlen Euch, die Übungsabfolge auszudrucken (ggf. macht Ihr Euch Notizen), legt euch die Lieblingsentspannungsmusik ein und los geht es!

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