In der Zeit der Verbreitung des Coronavirus wurden wir als Verein kreativ und haben Videos zum Mitmachen gedreht, die online zur Verfügung stehen.

Daraus ist das Projekt „Sport macht Spaß“ entstanden, mit welchem wir die Teilhabe von Menschen mit Behinderung am Sport verbessern wollen. Wir wollen, dass Sport für Alle zugänglich ist und jeder Mensch seine körperliche Fitness und Gesundheit eigenständig verbessern kann. Daher haben wir die Sportvideos von einem Gebärdensprachdolmetscher übersetzen lassen, damit diese für gehörlose Menschen barrierefrei sind.

Du nimmst an Fit in den Tag, Fit ins Wochenende, Fit Ü50 oder am Reha-Sport teil? Dann ist diese Sportstunde mit Christine genau richtig für Dich!

In diesen 45 Minuten tust Du etwas für Deine Gesundheit und Fitness. Dabei geht es vor allem um Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung.

Roll` die Gymnastikmatte aus und los geht`s!