Sporttreff Karower Dachse

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Deutsches Sportabzeichen

Deutsches Sportabzeichen Beginn: 10:00 Uhr Treff: Achillesstraße / Ecke Bedeweg, 13125 Berlin-Karow Hier findet ihr weitere Informationen und Termine: https://karowerdachse.de/kurse/sportabzeichen/

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Deutsches Sportabzeichen // Pankow in Bewegung

Deutsches Sportabzeichen Beginn: 10:00 Uhr Treff: Achillesstraße / Ecke Bedeweg, 13125 Berlin-Karow Hier findet ihr weitere Informationen und Termine: https://karowerdachse.de/kurse/sportabzeichen/

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Deutsches Sportabzeichen Beginn: 10:00 Uhr Treff: Achillesstraße / Ecke Bedeweg, 13125 Berlin-Karow Hier findet ihr weitere Informationen und Termine: https://karowerdachse.de/kurse/sportabzeichen/

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10 Wochen Programm – hier jetzt starten!

Du möchtest deine Sport-Motivation wieder finden? Wir unterstützen DICH! Nach dieser langen Sportpause fällt es vielen Dachsen (und die es werden wollen) schwer, wieder in den gewohnten „Trott“ zurückzukehren. Vielleicht … Weiterlesen >>

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Schnitzeljagd für Familien und Fitnessbegeisterte

Ab Freitag, 11.06.2021 sind die Plätze buchbar. Am 19. und 20. Juni geht es quer durch Karow! An beiden Tagen laufen parallel zwei unterschiedliche Touren einer Schnitzeljagd. Einmal für die … Weiterlesen >>

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18.05.2021 // Hurricane Outdoor Workout mit Sandra

Hurricane WORKOUT mit Sandra Heute stellt Sandra euch ihr Lieblingsworkout vor: ein Hurricane-Training! Es wechselt Laufeinheiten und Sportübungen ab und bringt somit euren Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Egal ob Handball, … Weiterlesen >>

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Run up

Run up in die Laufsaison 2021 Vom 01.03.2021 bis zum 14.03.2021 sammeln die Dachse Lauf-Kilometer! Hier könnt ihr den aktuellen Kilometerstand verfolgen. Am 14.03.2021 treffen wir uns dann virtuell, um … Weiterlesen >>

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Streckennetz im Laufpark „Neue Wiesen“

STRECKEN IM LAUFPARK SIND JETZT ALS TRACK VERFÜGBAR! Der Sporttreff Karower Dachse e.V. hat im Jahr 2013 den Laufpark im Stadtrandpark „Neue Wiesen“ initiiert. Die „Neuen Wiesen“ zwischen Karow und … Weiterlesen >>

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Community der Karower Dachse

Herzlich Willkommen! Der nächste Meilenstein ist geschaffen. Die Dachse haben ab sofort eine Plattform, auf der sich Mitglieder zum Sport verabreden und austauschen können. Gerade in der Corona-Zeit vermissen wir … Weiterlesen >>

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März-Aktion 2021: Wir sammeln Laufkilometer!

KILOMETERCHALLENGE vom 01.03. bis 14.03.2021 Wir starten aktiv in das Jahr 2021 und sammeln vom 01. bis einschließlich zum 14. März 2021 Laufkilometer! Am 14.03.2021 treffen wir uns dann virtuell … Weiterlesen >>

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ABGESAGT: Halloween Run mit Kostüm

Liebe Sportsfreunde, wir haben mit Euch etwas Neues vor! Am 31.10. (Samstag) werden wir einen Lauf in verschiedenen Distanzen anbieten und das beste Kostüm ehren. Freut Euch bald auf weitere … Weiterlesen >>

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Abgesagt: Inklusionsstaffel im Rahmen des Sommerfestes auf dem Campus in Buch

ABGESAGT // Leider müssen wir aufgrund der aktuellen Lage rund um das Corona-Virus auch diese Veranstaltung absagen. Liebe Sportsfreunde, im Rahmen des Sommerfestes auf dem Campus in Buch mischen wir … Weiterlesen >>

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01.04.2020 // Leichtathletik für Jedermann

Für alle Leichtathletik-Fans und Sportler, die sich fit halten wollen. Hannah und Jakob zeigen Euch Übungen wie Ihr diese Zeit überbrücken könnt. Haltet Eure Tinkflasche bereit und los geht`s!

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31.03.2020 // Home-Workout statt Lauf-Events

Viele Läufe, auch unser Gesundheitslauf in diesem Jahr, mussten abgesagt werden. Aber in den Einschränkungen liegt auch die Möglichkeit, vielleicht vernachlässigte (!?!), Rumpf stabilisierende Trainingseinheiten nachzuholen. Damit Ihr aber nicht … Weiterlesen >>

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27.03.2020 // Turnkinder aufgepasst!

Mit 6 Übungen zum Handstand. Probiere es gleich zu Hause mit Deinen Eltern aus. In 10 Übungen zum Spagat. Probiere es gleich zu Hause mit Deinen Eltern aus.

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15. Gesundheitslauf Berlin Karow 2020

Laufen, Walken, Rollen … gegen Krebs! Schweren Herzens müssen wir in diesem Jahr unseren beliebten Gesundheitslauf absagen. Aufgrund der aktuellen unsicheren Situation durch das Corona-Virus müssen wir kooperierenden Unternehmen frühzeitig … Weiterlesen >>

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„Sport frei!“ und „Entdecke Dein Talent!“

14.09.2019: allod-Gesundheitslauf, Inklusionssportfest und Gesundheitsmesse Nach über einem halben Jahr Vorbereitung, war es am Samstag, den 14.09.19 endlich soweit und der 14. allod-Gesundheitslauf fand zusammen mit dem Inklusionssportfest und der … Weiterlesen >>

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Lauftandem – Laufen erleben!

Inzwischen bei vielen Läufen eine Selbstverständlichkeit: sehbehinderte Athleten agieren inmitten des Laufgeschehens, begleitet von einem sehenden Sportler, beide verbunden mit einer Schnur oder einem Seil. Eigentlich eine normale Sache, doch … Weiterlesen >>

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Videobeitrag Lauftandem