Corona Online-Training
18.11.2020 // Bauchworkout mit Emilie
Kurz und Knackig! 30 Minuten effektives Bauchtraining mit Emilie. Viel Spaß! https://youtu.be/lojlC72np0k
25. November 2020
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Kurz und Knackig! 30 Minuten effektives Bauchtraining mit Emilie. Viel Spaß! https://youtu.be/lojlC72np0k
Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun im November wieder erwischt. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen –
Eine coole Kombination auch HIIT und Aerobic wartet auf Euch! Kurze Intervalle von 20 Sekunden bringen dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung. Zwischen
Emilie zeigt Euch, wie Ihr Kurzhanteln für ein Ganzkörpertraining gezielt einsetzt. Alternativ könnt Ihr auch Wasserflaschen für das Training zu
Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun im November wieder erwischt. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen –
Namaste! Viel Spaß mit Kirsten https://youtu.be/wXlyrCN97NQ
Wer wird bei dieser Stimmung nicht mitgerissen?! Viel Spaß! 🙂
Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun im November wieder erwischt. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen –
Liebe Tanzfreunde, wir lassen uns nicht die Lust am Tanzen nehmen. Emilie versorgt alle, die tanzen möchten mit Choreografien zum
