30.03.2020 // HIIT im Tabata-Style mit Sandra
Sportsachen an, Trinkflasche schnappen und los geht`s! Heute steht ein Tabata-Workout auf dem Plan. Dies beinhaltet 20 Sekunden Belastungszeit und 10 Sekunden Pause in 8 Intervallen – davon 4 spaßige
Sportsachen an, Trinkflasche schnappen und los geht`s! Heute steht ein Tabata-Workout auf dem Plan. Dies beinhaltet 20 Sekunden Belastungszeit und 10 Sekunden Pause in 8 Intervallen – davon 4 spaßige
