Power Rücken

Power Rücken

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Beschwerden im Rücken? Gib der Büro- und Volkskankheit Nummer eins keine Chance!
Lerne, wie du Haltungs- und Rückenproblemen aktiv vorbeugen kannst. In diesem Kurs stärkst du deine Tiefenmuskulatur und stabilisierst deine Wirbelsäule mit funktionellen Übungen, die Alltagsbewegungen nachempfunden sind.

Weitere Termine

Mi SH 1

  • Power Rücken Kraftvoll und stärkend · Sporthalle AHF, 1. Drittel
    18.30 - 19.15

Mi SH 1

  • Power Rücken Kraftvoll und stärkend · Sporthalle AHF, 1. Drittel
    18.30 - 19.15
Keine kurse verfügbar!

Wichtige Infos

Vereinsferien 2019/2020

Liebe Mitglieder, am Freitag, 20. Dezember ist der letzte Trainingstag in diesem Jahr und zeitgleich auch der Beginn unserer Vereinsferien. Am Montag, 06. Januar 2020 sind wir dann wieder für … Weiterlesen >>

Unser Hallen-Knigge

Liebe Sportler, wir wollen unsere Sporthalle für alle Teilnehmer sauber halten. Daher denkt bitte bei jedem Sportangebot an Wechselschuhe. Unsere Trainer werden Euch auch zum Schwitzen bringen – vergesst Eure … Weiterlesen >>


Weitere Informationen findest du hier

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