SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

Sporttreff Karower Dachse

 

REHA

REHA

Was ist Reha-Sport?

Es handelt sich um Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Ziele des Reha-Sports sind unter anderem:

– die Kräftigung der Muskulatur und die Steigerung der Ausdauer,
– die Verbesserung der Körperhaltung, u.a. des Gleichgewichtes,
– eine bessere Beweglichkeit und psychisches Wohlbefinden,
– die Schulung der Alltagsmotorik und
– die Verbesserung der Lebensqualität und die Motivation zum gemeinsamen Sporttreiben.

Wer kann mitmachen?

Erwachsene – Teilnahme mit gültiger Verordnung.

Hinweis: Unser Reha-Sport wird nach gesetzlichen Vorschriften 45 Minuten lang und von lizensierten Trainern durchgeführt und wir kassieren keine Zuzahlung. Wusstest Du, dass onkologisch erkrankten Patienten dauerhaft eine Reha-Sport-Verordnung zusteht?
Reha-Sport unterliegt im Allgemeinen nicht der Budgetierung, also fragt euren Arzt nach einer Reha-Sport-Verordnung und ruft bei uns an, wir beantworten gern weitere Fragen.

Die Kursbuchung erfolgt über die Geschäftsstelle per Mail: info@karowerdachse.de bzw. Telefon 030 / 946 33 570

Was müsst ihr mitbringen?

Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnasitkmatte bzw. eine weiche Unterlage.

Wo finden die Kurse statt?

Dienstag: Sporthalle AHF, 1. Drittel, Bedeweg 1
Mittwoch: Sportraum (unten rechts in der Sporthalle vom Ludwig-Hoffmann-Quartier), Wiltbergstr. 50 (Vormittag), Sporthalle AHF, 1. Drittel, Bedeweg 1 (Nachmittag)

Wer sind die Übungsleiter?

Dienstag: Constanze
Mittwoch: Heike, Christa

Weitere Termine

Montag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Dienstag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Mittwoch
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Donnerstag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Freitag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Samstag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
No kurse available!
Sonntag
Keine Kursplätze mehr verfügbar.
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Wichtige Infos

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