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Es handelt sich um Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.
Ziele des Reha-Sports sind unter anderem:
– die Kräftigung der Muskulatur und die Steigerung der Ausdauer,
– die Verbesserung der Körperhaltung, u.a. des Gleichgewichtes,
– eine bessere Beweglichkeit und psychisches Wohlbefinden,
– die Schulung der Alltagsmotorik und
– die Verbesserung der Lebensqualität und die Motivation zum gemeinsamen Sporttreiben.
Erwachsene – Teilnahme mit gültiger Verordnung.
Hinweis: Unser Reha-Sport wird nach gesetzlichen Vorschriften 45 Minuten lang und von lizensierten Trainern durchgeführt und wir kassieren keine Zuzahlung. Wusstest Du, dass onkologisch erkrankten Patienten dauerhaft eine Reha-Sport-Verordnung zusteht?
Reha-Sport unterliegt im Allgemeinen nicht der Budgetierung, also fragt euren Arzt nach einer Reha-Sport-Verordnung und ruft bei uns an, wir beantworten gern weitere Fragen.
Die Kursbuchung erfolgt über die Geschäftsstelle per Mail: info@karowerdachse.de bzw. Telefon 030 / 946 33 570
Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnasitkmatte bzw. eine weiche Unterlage.
Dienstag: Sporthalle AHF, 1. Drittel, Bedeweg 1
Mittwoch: Sportraum (unten rechts in der Sporthalle vom Ludwig-Hoffmann-Quartier), Wiltbergstr. 50 (Vormittag), Sporthalle AHF, 1. Drittel, Bedeweg 1 (Nachmittag)
Dienstag: Constanze
Mittwoch: Heike, Christa
Liebe Sportler, wir wollen unsere Sporthalle für alle Teilnehmer sauber halten. Daher denkt bitte bei jedem Sportangebot an Wechselschuhe. Unsere Trainer werden Euch auch zum Schwitzen bringen – vergesst Eure […]
Wir engagieren uns: „Spaß an Sport und Bewegung“ Im Rahmen des Projekts „Bewegung gegen Krebs“ machen die Deutsche Krebshilfe, der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und die Deutsche Sporthochschule Köln (DSHS) […]
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.