LIVE-Kursplan
Ein Workout mit dem Lieblingstrainer*in oder für die ganze Familie gibt`s auch in der Corona-Zeit bei uns online!
Was gibt es schöneres, als in der Gruppe die Motivation und den Spirit zu spüren?!
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Ab dem 02.12.2020 meldet ihr euch hier zu dem jeweiligen Kurs an. Somit erreichen wir eine gezielte Weitergabe des Links zur Veranstaltung und „bombardieren“ nicht die Dachse, die an diesem Tag nicht können. 😉
-  30 Minuten vor Kursstart schließt die Anmeldung und ihr erhaltet den Link. Achtet daher auf die richtige Schreibweise eurer Mailadresse zur Anmeldung (im Zweifel ein 2. Mal anmelden). 😉 Die Plätze sind nicht begrenzt.
- 10 Minuten vor dem regulären Start wird die virtuelle Tür in die Sporthalle geöffnet, sodass wir pünktlich starten können. Da der Übungsleiter mit dem Training beschäftigt ist, können Nachzügler nach dem Start nicht mehr in den Raum gelassen werden. Seid lieber 5 Minuten zu früh.Â
- Das Live-Training übertragen wir per Windows Teams. Wenn Ihr per Smartphone teilnehmen möchtet, ladet euch bestenfalls schon vorher die App runter. Per Desktop-Version müsste es über Euren Internetbrowser auch ohne App funktionieren. Probiert es aber bitte vorher einmal aus. Eine Registrierung ist nicht notwendig, nur auf den Veranstaltungslink klicken und dem „Raum“ mit der Eingabe Eures vollständigen Namens beitreten.
- Jedes Training hat einen eigenen Link. Hat ein Training stattgefunden, könnt ihr euch schon für die nächste Woche einen Platz sichern. Dazu meldet ihr euch einfach am nächsten Arbeitstag ab 12 Uhr wieder an.
// Neu – ab 25.01.21
montags 17:15 Uhr – HIIT im Tabata Style (30 Min) mit Stephanie
Spiel und Spaß für Minis (3-5 Jahre) mit Sabine | mittwochs 10:00 Uhr und donnerstags 16:00 Uhr
Hockergymnastik mit Sabine | mittwochs 09:00 Uhr und donnerstags 17:00 Uhr
// Faszination Faszien – Februar Special
Was sind Faszien und wo finde ich sie? Wie kann das Training mit der Rolle/ dem Ball meine Mobilität positiv beeinflussen? Wann sollte ich das Training sein lassen? Welche Techniken gibt es?
>>> Diese Fragen beantwortet euch Sandra an drei Terminen im Februar. Mit dem Klick auf die Veranstaltung öffnet sich die Anmeldung.
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Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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- Eltern-Kind-Fitness-Bingo EKFB
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17:00 | Eltern-Kind-Fitness-Bingo EKFB für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren mit Mandy 17:00 - 17:45 am 27.01.2021 |
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17:00 | Eltern-Kind-Fitness-Bingo EKFB für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren mit Mandy 17:00 - 17:45 am 27.01.2021 |
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Donnerstag
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Freitag
- All Events
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- Eltern Kind Turnen
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- FIT über 50
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- Kinderturnen
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- Eltern-Kind-Fitness-Bingo EKFB
- All Events
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- Badminton
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- Bauch Express
- Body & Balance
- Body Shape
- Cheerdance
- Dance Aerobic
- Einrad
- Eltern Kind Turnen
- FIT in den Tag
- Fit ins Wochenende
- FIT über 50
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- Kita Fussball
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- Lauftreff
- Leichtathletik
- Mädchen Fussball
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- Power Rücken
- Radsporttreff
- REHA
- Sonntag-Spielplatz
- Step Aerobic
- Trampolin
- Vitalgymnastik
- Volleyball
- Wirbelsäulengymnastik
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- Zirkusschule
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Fr Live | |
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