Eine coole Kombination auch HIIT und Aerobic wartet auf Euch! Kurze Intervalle von 20 Sekunden bringen dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung. Zwischen
Emilie zeigt Euch, wie Ihr Kurzhanteln für ein Ganzkörpertraining gezielt einsetzt. Alternativ könnt Ihr auch Wasserflaschen für das Training zu
Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun im November wieder erwischt. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen –
Namaste! Viel Spaß mit Kirsten https://youtu.be/wXlyrCN97NQ
Wer wird bei dieser Stimmung nicht mitgerissen?! Viel Spaß! 🙂
Gratulation an unsere „Sassy Stars“ und „Spirit Stars“ In diesem Jahr fand der Müritz Dance Cuponline statt.Alle Gruppen zeichneten ihre
Liebe Tanzfreunde, der Teil-Lockdown hat uns nun im November wieder erwischt. Das soll unsere Stimmung aber keinen Abbruch bringen –
Liebe Tanzfreunde, wir lassen uns nicht die Lust am Tanzen nehmen. Emilie versorgt alle, die tanzen möchten mit Choreografien zum
Liebe Tanzfreunde, wir lassen uns nicht die Lust am Tanzen nehmen. Emilie versorgt alle, die tanzen möchten mit Choreografien zum
