Wer entgiften will, kommt um Bewegung nicht herum. Yoga eignet sich hier besonders, da es den Körper beim Entgiften unterstützt – durch Drehungen, Atemübungen und Stressreduktion. Yoga Detox beinhaltet Übungen, die die Durchblutung, die Fettverbrennung und die Verdauung anregt.
Mitmachen kann jeder. Der Kurs findet vorrangig für geflüchtete Frauen statt!
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer pro Kurs.
Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnastikmatte bzw. eine weiche Unterlage.
Dienstag: Vereinshaus Nerthustube, Nerthusweg 46/48
Kirsten
Liebe Sportsfreunde, aufgrund der Situation rund um das Coronavirus haben wir diverse Trainingsvideos gedreht. Wir wünschen Euch viel Spaß! Haftungsausschluss Die Teilnahme an Online-Angeboten des Sporttreff Karower Dachse e.V. erfolgt […]
INTERNATIONALER YOGATAG AM 21.06.2021 Am 21.06.2021 haben die Dachse den internationalen Yogatag, wie jedes Jahr, mit verschiedenen Yogakursen gefeiert! Im Park „Am Kappgraben“ hat Kirsten Yoga sowie Yola – Yoga […]
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Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.
