SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

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Yoga für geflüchtete Frauen

Yoga für geflüchtete Frauen

Was ist Yoga?

Wer entgiften will, kommt um Bewegung nicht herum.  Yoga eignet sich hier besonders, da es den Körper beim Entgiften unterstützt – durch Drehungen, Atemübungen und Stressreduktion. Yoga Detox beinhaltet Übungen, die die Durchblutung, die Fettverbrennung und die Verdauung anregt.

Wer kann mitmachen?

Mitmachen kann jeder. Der Kurs findet vorrangig für geflüchtete Frauen statt!
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer pro Kurs.

Was müsst ihr mitbringen?

Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnastikmatte bzw. eine weiche Unterlage.

Wo finden die Kurse statt?

Dienstag: Vereinshaus Nerthustube, Nerthusweg 46/48

Wer ist die Übungsleiterin?

Kirsten

 

Weitere Termine

Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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