SPORTTREFF KAROWER DACHSE E.V.

Der außergewöhnliche Sportverein im Norden Berlins

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Sporttreff Karower Dachse

 

Yoga – Flex online

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Was ist Yoga – flex?

Wie der Name schon verrät, geht es in diesem Kurs um die Steigerung deiner körperlichen Flexibilität und Stabilität durch Übungen, welche aus dem Yoga entlehnt sind. Mal werden wir kraftvoll und zügig durch eine Sequenz von Übungen fließen, mal langsam und bedacht einzelne Muskelgruppen aktivieren und stärken. Freu dich auf eine Stunde, in der du nicht nur etwas für deine körperliche Fitness tust, sondern auch Stress abbaust und Entspannung findest.

Wer kann mitmachen?

Mitmachen kann jeder.
Der Link für diesen Online Kurs wird nach der Anmeldung auf der Kursbuchungsseite mit der Buchungsbestätigung per Mail verschickt!

Was müsst ihr bereitlegen?

Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnastikmatte bzw. eine weiche Unterlage.

Wo finden die Kurse statt?

ONLINE via ZOOM

WER FÜHRT DICH DURCH DAS ONLINE-TRAINING?

Arlene

 

Weitere Termine

Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag

Do Online

  • Yoga - Flex online mit Arlene am 06.10.2022 · Zugangslink wird per Buchungsbestätigung verschickt!
    18.00 - 19.00

Do Online

  • Yoga - Flex online mit Arlene am 06.10.2022 · Zugangslink wird per Buchungsbestätigung verschickt!
    18.00 - 19.00
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Freitag
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Samstag
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Sonntag
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Wichtige Infos

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