Startseite » Fitness » Step and Tone
Ganzkörper Workout mit dem Ziel abwechslungsreiches Ausdauer-und Cardiotraining am Step mit effektiven Kraftübungen zu kombinieren. Step and Tone macht einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
Mitmachen kann jeder.
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 pro Kurs.
Bequeme Sportsachen, ein Handtuch & ausreichend Getränke.
Sporthalle AHF, 3. Drittel, Bedeweg 1
Mittwoch: Anette
Susanne Riedel & Alexandra Bilang führen seit Kurzem die Abteilung Fitness & Gesundheit beim Sporttreff Karower Dachse.
Liebe Sportler, wir wollen unsere Sporthalle für alle Teilnehmer sauber halten. Daher denkt bitte bei jedem Sportangebot an Wechselschuhe. Unsere Trainer werden Euch auch zum Schwitzen bringen – vergesst Eure […]
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.