Dieser Kurs geht explizit auf die Besonderheiten beim Laufen ein, um Dein Zielgewicht langfristig zu erreichen.
Ihr bekommt Tipps von Kirsten, einer langjährig erfahrenen Läuferin – sie steht Euch mit Rat und Tat zur Seite.
Ihr seid noch Anfänger? Dann könnte der Kurs Lauftreff für Einsteiger ebenfalls interessant für Euch sein!
Erwachsene
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan.
Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 Plätze pro Kurs.
Laufkleidung der Witterung angepasst.
Außentreffpunkt vor der Sporthalle AHF, Bedeweg 1
Erst Schwitzen, dann Schlemmen… Nach der erfolgreichen Premiere des Pfannkuchenlauf des Sporttreff Karower Dachse e.V. im Jahr 2022 kommt es zur Neuauflage. Am 1. April 2023 laden die Dachse erneut zum Volkslauf für die ganze Familie ein. Ab 10 Uhr begrüßt unser Leichtathletik-Trainer Gerhard Drobig hoffentlich zahlreichen Starter auf dem Gelände der Grundschule Am Hohen […]
Königsdisziplin im Ultralangstreckenlauf Am 27. August findet in Bernau die Weltmeisterschaft im 100 km Lauf statt. Die 100 km ist DIE Königsdisziplin im Ultralangstreckenlauf. Seit 1987 werden über diese Distanz vom Deutschen Leichtathletik-Verband nationale Meisterschaften sowie von der International Association of Ultrarunners Weltmeisterschaften ausgetragen. Ein faszinierender und höchst anspruchsvoller Wettkampf, der auch den Zuschauern ein […]
Einklang mit Natur & Wald Am Montag, den 21. März 2022 ist der „Tag des Waldes“. Entsprechend ist unser Motto darauf ausgerichtet. Den Wald zu schützen und im Einklang mit der Natur zu leben, liegt uns sehr am Herzen. Gerne wollen wir dafür sensibilisieren. Unserer Training Arlene war es eine Herzensangelegenheit zu diesem Thema einen […]
Startpunkt Panke – Ziel Liepnitzsee Gemeinsam mit Radsporttrainer Haig könnt ihr am Sonntag, den 27. März eine Familien-Radtour machen. Start- und Treffpunkt der Tour ist am Schönerlinder Weg an der Panke (>> Treffpunkt auf Google Maps), hinter der Kleingartenanlage Bullenwiese. Dort führt eine kleine Brücke über die Panke, an denen Haig die radsportfreudigen Familien in […]
Für den Inhalt verantwortlich: Sporttreff Karower Dachse e.V.
