WAS IST DANCE AEROBIC?

Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du hier genau richtig! Basierend auf den Grundschritten der Aerobic verbinden wir Fitness und Tanz bei entsprechender musikalischer Begleitung miteinander. Es ist ein Stilmix aus verschiedenen Tanzstilen und Rhythmen. Der tänzerische Spaß an der gemeinsamen Bewegung sorgt für eine abwechslungsreiche Fitnesseinheit, die das Herz-Kreislaufsystem und die Durchblutung verbessert.

WER KANN MITMACHEN?

Mitmachen kann jeder – unabhängig vom Geschlecht 🙂 
Die Platzbuchung erfolgt über den Kursplan. Achtung: Es gibt eine Begrenzung der Teilnehmer auf je 20 Plätze pro Kurs.

WAS MÜSST IHR MITBRINGEN?

Neben bequemen Sportsachen sowie Getränken benötigst du eine Iso-/Gymnastikmatte bzw. eine weiche Unterlage.

WO FINDEN DIE KURSE STATT?

Sporthalle AHF, 3. Drittel, Bedeweg 1 

WER SIND DIE ÜBUNGSLEITER?

Montag: Anette